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如果您不断收到广告电话，可以采取以下措施来减少干扰。
1、拦截骚扰电话：可以通过手机设置拦截功能，将广告电话的号码添加到黑名单中，避免其再次打扰您，不同手机品牌和操作系统的设置方式略有不同，您可以查看手机说明书或在线搜索相关教程。
2、举报骚扰电话：如果广告电话严重干扰了您的正常生活和工作，您可以向相关部门举报，您可以向电信运营商投诉，要求他们协助处理，一些地区还提供了反电信诈骗的举报平台，您也可以通过这些平台进行举报。
3、拒绝接听陌生号码：如果您不想接听陌生号码的电话，可以在手机设置中开启“只接听通讯录中的来电”功能，这样只有通讯录中的联系人才能给您打电话。
4、不要轻易泄露个人信息：避免在公共场合随意留下您的电话号码，特别是在一些网站或社交媒体上，一些不法分子可能会利用这些信息进行骚扰电话的拨打。
对于广告电话的打扰，我们可以采取多种方式来减少干扰，也要注意保护自己的个人信息，避免泄露给不法分子。